像一般之城市人，我曾經歴長時間工作，但缺乏運動之生活，導致我的健康狀況日益衰退，我警覺到，需要進行運動。在各種運動中，我選擇了一個眾所周知亦適合於任何年齡的運動 --太極。

我開始在香港鑑泉太極拳總社學習太極。從一般公園中所看到之太極，我以為學會一套招式便學會了“太極”。但當我遇到吳光宇師父後，我對太極的概念，徹底改觀。太極應稱為太極“拳”，是最複雜的武術之一。它是由不同類型的理論综合而成之武術，其中包括醫學，哲學，心理學，人體力學等等。而我亦很幸運，能夠遇到師父以有系统和專業的方式袒誠相授。他開啟了我從來沒有想到的太極拳的奇異世界，令我嘆為觀止。縱觀幾年的學習，令我明白到，你學到的越多，越覺困難。你學到的越多，越覺得具挑戰性。

於2013年，誠蒙不棄，我謹衷心感謝師父收我為入室弟子。籍此，我同時感謝吳小鳳師姑姐，香立智師兄，徐成業師兄，莊杰倆師兄及一眾前輩之悉心及耐心之教導。